Zala Istenič je letos eksplodirala v slovenskem sprintu, se s časom 7,18 na 60 metrov na stotinko približala rekordu Merlene Ottey. Vrhunske rezultate dosega kljub sladkorni bolezni, ob tem pa uspešno študira medicino, ki je v njenem življenju na prvem mestu.

Pred letošnjo sezono je bil njen osebni rekord na 60 metrov 7,44, ki ga je dosegla kot 18-letnica, potem pa je zapadla v krizo in hitreje ni več tekla. V letošnjem letu pa je začela silovit vzpon.

Že v prvem nastopu sezone je odtekla 7,25 in se razvrstila na peto mesto slovenske večne lestvice, tri tedne pozneje je tekla izjemnih 7,19, pretekli konec tedna pa je ob prepričljivi zmagi na državnem prvenstvu v Češči vasi svoj osebni rekord izboljšala še za stotinko.

“Tudi mene so rezultati presenetili”

“Vedela sem, da sem dobro pripravljena. Pričakovala sem dober tek. Ko sem že v kvalifikacijah tekla 7,20, kar je bil do takrat moj drugi najboljši rezultat v karieri, sem vedela, da sem sposobna teči še hitreje. V finalu se je to tudi zgodilo, tekla sem 7,18, kar je odličen rezultat. Vesela sem,” nam je po novem osebnem rekordu povedala nova zvezda slovenskega sprinta in atletike Zala Istenič.

“Dobro sem trenirala, ampak so tudi mene rezultati na začetku sezone presenetili. Česa takega nisem pričakovala. V sezono sem šla z željo, da izboljšam osebni rekord, kar mi je tudi uspelo. Res si pa nisem mislila, da ga bom izboljšala za kar 26 stotink. Super, trud v času krize je poplačan,” se je smejalo 23-letni sprinterki, ki je v atletiki že celo večnost.

Večna ženska slovenska lestvica na 60 m:

7,17 – Merlene Ottey (februar 2003)
7,19 – Zala Istenič (februar 2026)
7,20 – Alenka Bikar (februar 2000)
7,21 – Maja Mihalinec Zidar (marec 2019)
7,23 – Jerneja Perc (marec 1997)
…

V atletiki je že od četrtega leta starosti

Trenirati je začela, ko je bila stara vsega štiri leta, in obetala veliko, a njen razvoj pozneje ni šel v pravo smer.

“Padla sem v luknjo, iz katere nisem našla izhoda, a sem s trdim delom in podporo ljudi, ki so bili okoli mene, prišla iz nje. Neštetokrat sem pomislila, da bi končala kariero,” se je spomnila težkih časov.

“Zakaj nisem obupala? Verjetno predvsem zaradi ljudi, ki jih imam okoli sebe. Na prvem mestu zaradi trenerja, ki je vseskozi, ko sem želela obupati, potihoma verjel, da se lahko vrnem nazaj. V veliko oporo pa so mi bili tudi starši, ki so bili z mano tako v dobrih kot slabih časih. Ta uspeh je tako moj kot njihov,” se je razgovorila varovanka enega najbolj priznanih atletskih strokovnjakov pri nas Srdjana Djordjevića.

Le še stotinko za legendarno Jamajčanko

Zanimivo je, da zdaj na večni lestvici slovenskega sprinta zaostaja le še za njegovo nekdanjo varovanko, eno najboljših atletinj v zgodovini Merlene Ottey.

V zgodovino je poslal slovensko legendo, a želi še več

Atletika

2. Mar 2026 0

Atletika

2. Mar 2026 0

Legendarna Jamajčanka, dobitnica kar 30 medalj z največjih tekmovanj, je za Slovenijo nastopala ob koncu kariere in odtekla še vedno veljaven slovenski rekord 7,17. Bo šel njen rekord iz leta 2003 kmalu v zgodovino?

“Stotinka se sliši malo, a je ogromno. Sprint je igra stotink, ki so enkrat na tvoji strani, drugič pa niso. Seveda si želim, da bi odtekla ta rekord. Kot sem že rekla, letos res nisem pričakovala tako dobrih rezultatov, a če sem že tako blizu, pa mogoče res lahko odtečem rekord,” je povedala.

Blesti kljub sladkorni bolezni

Morda ji to uspe že čez tri tedne, ko jo v Torunu čaka debi na velikih tekmovanjih. Z letošnjo eksplozijo si je namreč prislužila nastop na dvoranskem svetovnem prvenstvu.

“Tukaj ni kruha. Imam družino, dva otroka.”

Atletika

2. Mar 2026 4

Atletika

2. Mar 2026 4

“Tega prvenstva se zelo veselim. Trenutno sem sicer malo utrujena od vseh nastopov, tudi psihično sem izčrpana, ampak imam zdaj dovolj časa, da se pripravim na svojo prvo veliko tekmo, ki se je zelo veselim. Komaj čakam,” pravi mlada Ljubljančanka, ki je lahko navdih marsikateri športnici in športniku. Med najboljše sprinterke v Evropi se je namreč prebila kljub temu, da ima sladkorno bolezen.

“Ta bolezen me ne ovira. Na začetku je bil seveda šok, ampak potem sem se navadila. Postala je rutina. Pravzaprav sploh ne razmišljam več o tem, ali imam sladkorno bolezen ali ne. Jemljem inzulin in to je to,” nam je povedala o spopadanju s kronično boleznijo.

Na prvem mestu ostaja študij medicine

Ne samo zaradi tega, globok poklon si zasluži tudi zato, ker uspešno usklajuje vrhunski šport in študij. Ne kateregakoli, ampak enega najtežjih – študira namreč medicino, ki jo, zanimivo, postavlja pred atletiko. Se bo to po letošnji sezoni spremenilo?

“Forma je dobra, palica je prava, čakam na pravi dan”

Atletika

3. Mar 2026 0

Atletika

3. Mar 2026 0

“Ne, definitivno ne. Na prvem mestu je bil in bo vedno študij. Z atletiko se ukvarjam toliko, kot se lahko. Študiram medicino. To je nekaj, kar si želim početi. Takoj, ko sem se vpisala na študij, sem vzela v zakup, da bom zaradi tega morda morala nehati trenirati atletiko. Bila sem pripravljena na vse, a sem na srečo ugotovila, da se da z disciplino kombinirati oboje. Zelo sem vesela, da mi uspeva,” se je razgovorila študentka četrtega letnika medicine, ki je letos šokirala slovenski sprint in visoko kotira tudi v mednarodni konkurenci. Na lestvici najboljših izidov letošnjega leta na svetu jo najdemo na 44., v Evropi pa na 13. mestu.

In ne pozabimo, da govorimo o eni najbolj množičnih atletskih disciplin in o dekletu, ki atletike v svojem življenju ne postavlja na prvo mesto …

“Maja je nenadomestljiva”

Istenič je vrsto let trenirala z Majo Mihalinec Zidar, ki je (bila) tudi njena vzornica. Zanimivo pa je, da je eksplodirala ravno v sezoni za tem, ko je najboljša slovenska sprinterka zadnjega obdobja končala bogato športno pot, in jo uspešno nadomestila.

“Ne, nisem je nadomestila, ona je zame nenadomestljiva. Velik privilegij je bil, da sem z njo lahko trenirala osem, devet let. Od nje sem se naučila res veliko. Zdi se mi, da zdaj, ko postajam starejša in bolj modra, lahko unovčim vse stvari, ki sem jih od nje pobrala,” je Zala spoštljivo govorila o svoji 13 let starejši kolegici in prijateljici.